めざそう★生涯現役!

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カテゴリ:イベント・施設レポート( 250 )

城東校区のニュースポーツ普及事業におじゃましました!(平成29年3月29日更新)

 みなさん、こんにちは。みかんです101.png

 ところでみなさん、姫路市では誰もが生涯にわたり親しめる8種のニュースポーツ(ペタンク、クロリティー、囲碁ボール、ビーンボーリング、マウンテンボール、ディスコン、スポーツ吹矢、ラダーゲッター)を地域に普及させるための活動に取り組む校区老人クラブを応援していることをご存知でしょうか?

 そこで、このたび2月20日(月)に、城東町総合センターで行われた城東校区が行っている「ニュースポーツ普及事業」におじゃましました!そのときの様子をお伝えしたいと思います!
 
 今回の会場では囲碁ボール輪投げラダーゲッターマンカラスポーツ吹矢の5つの種目が行われました。
 参加者のみなさんは得点表をもち、それぞれ順番に競技していきました。すべての種目を見学させていただいたので、その模様をそれぞれお伝えしたいと思います。
 
 まずは、囲碁ボール
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 囲碁ボールとは木製のスティックを用いてボールを打ち、ボールの色を縦・横・斜めのいずれかにそろえて得点を競うニュースポーツです。
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 線が交差している部分はくぼんでいるのですが、色が揃わなくてもくぼみにボールを入れることができれば点数がもらえます。

 次はラダーゲッター
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 ラダーゲッターは両端にゴム球がついたロープをはしご(ラダー)に向かって投げ、引っかけるという簡単なニュースポーツです。
 バウンドして引っかかったらボーナス点があったり、引っかかった場所で点数が変わります。この会場のなかでは、このスポーツが一番盛り上がっていました!

 そして・・・マンカラです。
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 マンカラはスポーツではありませんが、古くからアジアなどでも遊ばれているゲームです。
 おはじきを動かしていくというシンプルなゲームですが、頭を使わないと勝つことができず、大人から子どもまで楽しむことができます。
 みかんもお相手をしていただきました。結果は・・・負けてしまいましたが145.png、とても楽しく、はまってしまいました106.png

 最後に各校区の老人クラブではおなじみとなっている、スポーツ吹矢輪投げです。
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 約70名の方が参加されとてもにぎやかな大会となりました。

 みかんは、ラダーゲッター囲碁ボールマンカラが実際に競技されているところを見るのは初めてだったので、見ていて楽しく勉強にもなりました。

 城東校区のみなさん、今日はありがとうございました102.png

 この城東校区ニュースポーツ普及事業の様子は、姫路ケーブルテレビ「めざそう生涯現役!」4月から以下のとおり放送されます。 

 ○放送チャンネル:姫路ケーブルテレビ ウインクひめじチャンネル デジタル111ch
 ○放送時間:月・火    8:00~ 8:15  20:00~20:15
       水・木    8:00~ 8:15  18:30~18:45
       金・土   13:30~13:45  20:45~21:00
       日      7:15~ 7:30  19:45~20:00

 みなさん、ぜひご覧下さいね110.png

by himeji-geneki | 2017-03-29 15:47 | イベント・施設レポート

第42回姫路市高齢者芸能発表会を開催しました!(平成29年3月10日更新)

 みなさん、こんにちは。みかんです029.gif

 2月14日(火)に姫路市文化センターで「第42回姫路市高齢者芸能発表会」を開催したので、その様子をお伝えしたいと思います。
 
 この高齢者芸能発表会は毎年開催しており、今回でなんと42回目の開催となります。
 各地区・校区老人クラブや市民センター等より51団体、約960名の方々に出演していただきました。
 そして、さまざまな演目を披露していただいたのですが、華やかでこだわりのある衣装も見どころです034.gif
 
  大正琴 
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  フラダンス
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  コーラス
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  リズムダンス
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 など・・・
 
 また、世代間交流として手柄保育所手柄幼稚園の園児たちも出演しました。
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 カラーガードやポンポン、鳴子を使った元気いっぱいの演技で、観客のみなさんも思わず笑顔になっていました016.gif
 
 最後は、英賀保校区による銭太鼓とよさこいの力強い066.gif演技で締めくくっていただきました。
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 みかんも舞台袖からでしたが、ついつい見入ってしまいました。

 出演者のみなさんはいきいきとした表情で元気に演技をされていて、会場は盛り上がりました024.gif

 このブログをご覧になっている老人クラブや市民センターの講座を受講されているみなさん、来年のご出演をお待ちしております。

 そして、今回出演していただいたみなさん、お手伝いしていただいた老人クラブ連合会のみなさん、本当にありがとうございました040.gif
 
 この第42回姫路市高齢者芸能発表会の様子は、姫路ケーブルテレビ「めざそう生涯現役!」3月に以下のとおり放送されています。

 ○放送チャンネル:姫路ケーブルテレビ ウインクひめじチャンネル デジタル111ch
 ○放送時間:月・火   8:00~8:15   20:00~20:15
       水・木   8:00~8:15   18:30~18:45
       金・土   13:30~13:45 20:45~21:00
       日     7:15~7:30   19:45~20:00

 みなさん、ぜひご覧下さいね006.gif

by himeji-geneki | 2017-03-10 10:21 | イベント・施設レポート

すこやかセンターの校区登園におじゃましました!(平成29年2月16日)

 みなさん、こんにちは。みかんです029.gif

 今回、1月14日にすこやかセンターで行われた校区登園におじゃましたのでその模様をお伝えしたいと思います。

 校区登園とは、姫路市が実施する、各小学校区単位で高齢者の皆さんを楽寿園又はすこやかセンターまでバスで送迎し、教養講座の実施等により教養を高め、校区内の交流や親睦を図る事業です。

 今回は網干・網干西校区の皆さんの校区登園です。

 この日は朝から雪が降っていてとても寒かったですが、みなさん元気にバスから降りていらっしゃいました。
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 まずは教養講座ということで、しろまる会から講師として2名の方に姫路城の特徴や歴史について講演していただきました。
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 お城の上にのっているしゃちほこですが実は性別があり、口を開けているのがオスで閉じているのがメスだそうです005.gif
 そして、姫路城には高さ約1.8m、重さ約300kgのしゃちほこがなんと68匹もあり、全て口を閉じているメスだそうです005.gif

 会場のみなさんの中から「へ~!!知らなかった!」とおどろきの声が多数聞かれました。

 そして講師の方が代わり、姫路城の歴史についてもお話していただきました。
 写真をたくさん使った講演で昭和の姫路城の様子など見ることができとてもおもしろいお話でした。
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 最後に姫路城全体を眺めることができるおすすめの場所を教えていただきましたよ006.gif
 それは、イーグレ姫路の屋上だそうです。
 みなさんもぜひ見てみてください。

 姫路に住んでいても姫路城について知らないことがたくさんあったので、お話を聞いていてみかんも勉強になりました。

 そして、少し休憩を挟んでから健康リズム体操070.gifが行われました。

 歌に合わせた簡単な体操で、先生の掛け声に合わせて楽しく体を動かされていました。
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 この体操が終わると自由時間ということで、各部屋でみなさん自由な時間を過ごされました。

 お菓子やお茶を飲んでわいわいしたり、将棋をさしたり・・・。
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 14時20分ごろになると送迎のバスが到着し、校区登園は終了となりました。

 網干・網干西校区のみなさん、おじゃまさせていただき、ありがとうございました040.gif

 この網干・網干西の校区登園の様子は、姫路ケーブルテレビ「めざそう生涯現役!」で現在放送中!
 2月末まで
、以下のチャンネル及び時間で放送しています。

 ○放送チャンネル:姫路ケーブルテレビ ウインクひめじチャンネル デジタル111ch 
 ○放送時間: 月・火   8:00~8:15   20:00~20:15
       水・木   8:00~8:15   18:30~18:45
       金・土   13:30~13:45 20:45~21:00
       日     7:15~7:30   19:45~20:00

 みなさん、ぜひご覧下さいね043.gif
by himeji-geneki | 2017-02-16 10:19 | イベント・施設レポート

ひめじ生涯現役フェスティバル2016を開催しました!~お楽しみ体験広場~(平成29年2月2日)

 こんにちは、寒さが身にしみる毎日のロビンソンです。
 みなさん、体調を崩さないようにしてくださいね029.gif

 今回も「ひめじ生涯現役フェスティバル2016」の様子をお伝えします。

 今回のブログが生涯現役フェスティバルリポートの最終回となります。
 (いままでのフェスティバルについてのレポートはこちら  →  トークショー  ファッションショーその1  ファッションショーその2 はつらつステージ)  

 昨年12月11日(日)に姫路市文化センターで開催したこのイベント、最後は展示室でのお楽しみ体験広場」を紹介します。
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 この「お楽しみ体験広場」では、市内の民間企業など、様々なブースが出展されました。
 また、姫路市からも「生涯現役人材バンク」などのブースも出展しました。

 このスペースでは、気軽にいろいろな体験をすることができました。
 
 ピアノの体験060.gif
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 ハンドマッサージ体験051.gif
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 プリザーブドフラワーの体験056.gif
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 ストレッチマシン066.gif(“ホグレル”というそうですよ043.gif)の体験 などなど。
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 コーヒー063.gifやその他の販売もありました。
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 また、会場にはステージも設置され、様々なパフォーマンスが行われました。

 ガンバルンバ体操ひろめ隊による「生涯現役ガンバルンバ体操」や・・・
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 会場の皆さんと一緒に、「いきいき百歳体操」など。
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 また、今回は「生涯現役人材バンク」のPRということで、人材バンク登録者にお越しいただき、ステージでパフォーマンスを行っていただきました038.gif

 こちらは、ギター弾き語り060.gif会場の皆さんと一緒に歌って盛り上がりました。
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 こちらはマジック024.gif華やかにステージを彩っていただきました。
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 以上、今回開催した「ひめじ生涯現役フェスティバル2016」の様子でした。

 ファッションショー「はつらつステージ」で出演されたほとんどの方がシニア世代の方でした。
 出演者が元気にはつらつとされている姿を見て、「私も何かをしてみよう」「これからも元気にやっていこう」という気持ちで過ごしていただければと思いこのイベントを開催しています。

 このイベントに参加できた方も、残念ながら参加できなかった方も「めざそう!生涯現役」という気持ちを忘れずに過ごしていただければ、と思うロビンソンでした。

 イベントに起こしいただいたみなさん、ご出演・ご出展いただいたみなさん、本当にお疲れ様でした。
 そして、ありがとうございました040.gif

by himeji-geneki | 2017-02-02 16:35 | イベント・施設レポート

ひめじ生涯現役フェスティバル2016を開催しました!~はつらつステージ~(平成29年1月25日)

 こんにちは、ロビンソンです。
 寒い日が続きますが026.gif、年も明けて、皆さんいかがお過ごしですか。

 前々回のブログに引き続き、今回も姫路市文化センターで12月11日(日)に開催した「ひめじ生涯現役フェスティバル2016」の模様をお伝えしたいと思います。

 今回は、小ホールで開催しました「はつらつステージ」をご紹介します。
 (大ホールイベントについてはこちらをご覧ください → トークショー ファッションショーその1 ファッションショーその2

 毎回、姫路市内のシニアの趣味の団体やグループが日頃の練習の成果を発揮し、華やかなステージとなっています。

 コーラス
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 社交ダンス
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 民謡
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 フラダンス
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 といった毎年おなじみのもの以外にも、今年は

 腹話術
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 ゲゲゲの鬼太郎(創作体操)
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 といった演目もあり、例年とは違った趣のステージとなりました。

 計17団体が、様々な演目でステージを彩りました。
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 本当に多くの人にお越しいただき、おかげさまで客席もいっぱいでした040.gif
 今回の多彩な演目のステージに、みなさんお楽しみいただけたのではないでしょうか。

 次回のブログでは、展示室の様子をお伝えしたいと思います。お楽しみに!006.gif
by himeji-geneki | 2017-01-25 00:00 | イベント・施設レポート

ひめじ生涯現役フェスティバル2016を開催しました!~ファッションショーその2~(2017/1/11)

 みなさん、こんにちは。みかんです029.gif

 今回は前回に引き続き、シニアファッションショー「気持ちバラ色コレクション」056.gif後編の様子をお伝えしたいと思います。
 (ちなみに、前編はこちらをご覧ください。 → ファッションショー前編

 前回お伝えした「フォーマル部門 姫路セレクションパート2」の後に登場したのは、おまかせ部門の創作衣装に身を包んだ5名のモデルさんです024.gif
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 この部門では、姫路市内の高校生から募集したデザイン画5点をもとに、専門学生が実際に洋服に仕立てたものです。
 (ご応募いただいたみなさん、ありがとうございました。040.gif
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 これらの衣装はデザイン画を忠実に再現されていて、お店に売っていそうな仕上がりでした。
 (ちなみに元となったデザイン画はイベントのプログラムに掲載しました。)

 
 続いては「ファミリーでちょっとお出かけ部門」のみなさんの登場です。
 この部門では、様々なシチュエーションに合わせて、ご夫婦やお孫さんと一緒に登場していただきました。
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 客席に向かって手を振っている姿は、見ているだけでほっこりとした気分になりました016.gif
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 そしていよいよラストは「フォーマル部門 姫路セレクション パート3」に出演された3名のモデルさんの登場です。
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 このファッションショーのトリを飾ったのは、ファッションショー当日にお誕生日を迎えられた小野さんです。
 会場からは、お祝いの大きな拍手が送られました043.gif
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 フィナーレは「生涯現役宣言」
 出演モデルが舞台上に集まり、客席と一緒に「めざそう!生涯現役!」という掛け声で終了しました。
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 みなさん、いかがだったでしょうか?
 ここには全ての出演者の写真を載せることはできませんでしたが、モデルのみなさんのいきいきと楽しそうな様子が伝わったのではないでしょうか。
 
 出演されたモデルさんの中には、60歳からマラソンを始められたり、このファッションショーに出演されるのが初めての方もたくさんいらっしゃいました。
 いくつになっても何か新しいことに挑戦することは素敵なことだと思うので、いまブログをご覧になられているみなさんも生涯現役を目指していろんなことに取り組んでいただきたいなと思うみかんでした。

 出演モデルのみなさん、お疲れ様でした040.gif
 これからも、生涯現役推進室では様々な生涯現役に関するイベント等を開催していきますので、ぜひご参加くださいね006.gif

 ひめじ生涯現役フェスティバル2016の他の会場については、また今後のブログで紹介しますので、お楽しみに!

by himeji-geneki | 2017-01-11 16:29 | イベント・施設レポート

ひめじ生涯現役フェスティバル2016を開催しました!~ファッションショーその1~ (2017/1/4)

 みなさん、こんにちは。みかんです。
 あけましておめでとうございます040.gif
 みかんは、この1月で生涯現役推進室の一員となってから1年になります。
 今年も、みなさんのお役に立てるよう頑張ります066.gifのでよろしくお願いいたします!

 今回も前回に引き続き「ひめじ生涯現役フェスティバル2016」の様子をお伝えします。

 前のブログで紹介したトークショー(トークショーのブログはこちら)に続いて姫路市文化センター大ホールで開催した、シニアファッションショー「気持ちバラ色コレクション」056.gifの様子を前編・後編の2回に分けてお伝えしたいと思います。

 このシニアファッションショー「気持ちバラ色コレクション」は、一般公募したシニア世代、50名を超える方にモデルとしていくつかの部門に分かれてご出演いただきました。

 まず初めに「おまかせ部門 スタイリストセレクションパート1」から始まりました。

 この部門では、モデルひとりひとりのイメージに合わせ、プロのスタイリストが選んだコーディネートに身を包み登場していただきました。

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 みなさん鮮やかな色とりどりの衣装で、ステージがとても華やかでした045.gif


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続いて登場したのは「フォーマル部門 姫路セレクション」のみなさんです。

 この部門では、パーティーや記念日に着たいフォーマルファッションをテーマに、市内の百貨店などにご協力いただいた衣装に身を包み登場していただきました。

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 中には、モデルさんご自身で選ばれたお気に入りの1着を披露される方もいらっしゃいました。

 
 そして、ここからは音楽などもガラッと変わり「ホビー&スポーツ部門」のみなさんの登場です。

 この部門では、さまざまなシーンに合わせて、カラフルでオシャレなスポーツウェアを着こなしていただきました。

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 続いて「おまかせ部門 姫路セレクション」のみなさんの登場です。

 普段着ですが、ちょっとしたお出かけにピッタリの衣装を披露していただきました。

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 こちらのモデルさんは学生風スタイルでの登場ですが、とてもお似合いで可愛らしいですね!

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 続いて登場したのは「おまかせ部門 メンズセレクション」のみなさんです。

 普段はあまりオシャレをしたことがないという男性モデルが、スタイリストの手によって驚きの変化を遂げる部門です。

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 あまりの変身ぶりにみかんもビックリです005.gif
 普段は着ないような衣装でもバッチリと着こなしている姿は、とっても格好よかったですよ!


 まだまだ終わりではありません!
 続いて「フォーマル部門 姫路セレクション パート2」に出演されたみなさんです。

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 いくつになっても、綺麗なドレスを着るのは女性の憧れですね!016.gif

 以上前編でした。次回の後編では、ファッションショーのフィナーレまでをお伝えします。
 みなさんお楽しみに!006.gif


by himeji-geneki | 2017-01-04 10:17 | イベント・施設レポート

ひめじ生涯現役フェスティバル2016を開催しました。(西川ヘレントークショー)(2016/12/27)

 こんにちは。みかんです029.gif
 気がつけばもう12月・・・早いですね。

 このブログでは、今から数回にわたって12月11日(日)に姫路市文化センターで開催した「ひめじ生涯現役フェスティバル2016」についてお伝えします。

 大ホールでは「西川ヘレントークショー」シニアファッションショー「気持ちバラ色コレクション」、小ホールでは「はつらつステージ」、展示室では「お楽しみ体験ひろば」を開催しました。

 今回は、大ホールで開催した「西川ヘレントークショー」の様子をお伝えします。
 市長の挨拶のあと、会場から大きな拍手で迎えられ西川ヘレンさんがご登場されました038.gif
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 このトークショーのあとにファッションショーを行うということで、ファッションに関することからプライベートなことまで対談していただきました。

 西川ヘレンさんは現在10人家族で、なんとお孫さんが6人もいらっしゃるそうですよ。この後のファッションショーでは、ファミリーでちょっとお出かけ部門ということでモデルさんとお孫さんが一緒にご登場するシーンがあるという話になると、ヘレンさんも普段はお孫さんたちと一緒にお買い物に出かけて、服を選んであげたりされているというお話をしていただきました。
 また、仕事に家事に大忙しのヘレンさんのストレス解消方法は、ジャズ音楽060.gifを聞いたり、お香をたくことだそうです。木の香りのお香は365日欠かさずたいていらっしゃいます005.gif
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 最後に、ヘレンさんの夢やこれから挑戦したいことはありますかという質問に、ご主人の西川きよしさんとともに「100歳を超えること!ピンピンコロリでいたい!」と力強くおっしゃると、会場からは大きな拍手がおこりました。

 古稀を迎えられたとは思えないほどお元気でいきいきとしてらして、まさに「生涯現役」という言葉がぴったりの西川ヘレンさんでした。
 ヘレンさん、素敵なお話をありがとうございました040.gif

 次回のブログでは、トークショーのあとに行われたシニアファッションショー「気持ちバラ色コレクション」の模様をお伝えします。みなさん、お楽しみに!006.gif
by himeji-geneki | 2016-12-27 10:21 | イベント・施設レポート

50代からのセカンドライフ発見セミナー(第1回目)を開催しました(2016/11/8)

 みなさん、こんにちは。みかんです029.gif
 
 今日は、10月22日(土)に姫路市市民会館で開催した50代からのセカンドライフ発見セミナーの様子についてお伝えしたいと思います。

 このセミナーは、定年退職を控えた方や、すでに退職している人で、これからの時間の使い方、人生の過ごし方について考えたい人を対象とした全3回のセミナーです。
 毎年2月頃に開催していましたが、今年は時期を早めて10月22日(土)・29日(土)、11月12日(土)に開催することになりました。

 第1回目の講師は、NPO法人兵庫県健康管理士会藤川 一郎先生です。
 
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 藤川先生は兵庫県健康管理士会の理事長をされており、健康管理士一般指導員の資格などを取得されています。
 第1回目のテーマは「いきいき元気な毎日を!健康のための7つの習慣」ということで、健康についてお話していただきました。

 まず初めに、日本で一番大きい砂丘があるのはどこでしょう?というクイズが出題されました009.gif
 1.島根県 2.鳥取県 3.青森県

 みなさんは、どの県だと思いましたか?
 ・・・正解は3.青森県だそうです。
 (みかんは、2.鳥取県だと思っていました026.gif受講生の方もほとんど鳥取県に手を挙げられていました。)

 続いて、メタボ=太っている人がなるものと考えてはいませんか。
 ・・・実は、メタボはやせている人でもなるそうですよ005.gif
 
 こういった信じていることを疑ってみることが大切だと藤川先生はおっしゃっていました。
 例えば「マイナス思考だからプラス思考になんてなれない」などこういったことも決めつけてしまうのはよくないですよ、と今まで信じてきた思い込みの誤りに気づいてもらうことから始まりました。

 そして今回のテーマでもある健康のための7つの習慣についてお話いただきました。

1.気分良く過ごす!
 気分良く過ごすためには、「私は、幸せに生きていい」、「私は、元気になっていい」、「私は、人と違っていい」など、いろいろな 自分を認め、許可を与えてあげることで過去の「とらわれ」から解放されるそうです。みなさんも口に出したり、心の中で唱えてみてください!

2.食生活はカロリーじゃない
 身体の全ては、なんとタンパク質でできているそうです。そのため、タンパク質の摂れる食材を食べることで健康な身体でいられるそうです。藤川先生は普段から気をつけられているため、実年齢50代に対し骨密度が30代だそうですよ。肉類・・・牛肉、豚肉、鶏肉 魚類・・・魚、貝、海藻 豆類・・・大豆、納豆、味噌など、しっかりとタンパク質を摂ることが大切です。

3.酒量に気を付ける

4.簡単!効果抜群の「身体の動かし方」
 今回は簡単にできる体操を教えていただきました。
 手を前で1回たたきます。
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 次にうしろに手をひいてきます。このときに肩甲骨を意識して動かすことがポイントだそうです。
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 このセットを時間のあるときに行うことで、身体もポカポカし肩こりにもきくそうです。
 他にも腰を90°にひねる運動や・・・
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 太ももを腰の位置まであげる運動など3種類教えていただきました。
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藤川先生は毎朝起きてから100回されるそうですが、テレビのコマーシャルの間などの時間に簡単にできるとのことでした。)

5.禁煙を心掛ける

6.熟睡・快眠で、身体も心も軽くなる

7.多くの人や物と接する

 以上が、健康のための7つの習慣でした。

 藤川先生のお話は、身体の健康だけでなく心の健康の大切さもよく分かるお話でした。
 そして、今日からでもできることばかりなので、ぜひ実践していただきいきいきと健康な毎日でセカンドライフを過ごしていただきたいです043.gif
 藤川先生、今日はお忙しい中ありがとうございました040.gif

 次回、「50代からのセカンドライフ発見セミナー」の第2回目は、セカンドライフの心構えについて考えていきます。
 みなさん、お楽しみに006.gif
by himeji-geneki | 2016-11-08 13:59 | イベント・施設レポート

飾磨東校区 スポーツ吹矢と輪投げ競技会(2016/8/26)

 みなさん、こんにちは。
 毎日の暑さになかなか慣れないみかんです026.gif

 このたび8月8日に飾磨市民センターで行われた、飾磨東校区老人クラブが開催したスポーツ吹矢と輪投げの競技会におじゃましました。

 9時半頃になると、約120名ほどの会員の方々が集まり開会式が始まりました。
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 まず初めに飾磨東校区老人クラブ伏原会長から、その後来賓の方々から競技会開催にあたっての挨拶がありました。
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 挨拶のあと、前回大会の優勝チームからトロフィーが返還されました。
 なお、この大会は飾磨東校区内の各地区の老人クラブごとに、吹矢と輪投げの合計得点で順位を競います。
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 いよいよ大会開始!まずは今年で2回目の開催になるスポーツ吹矢の競技会が行われました。
 1チーム3名、計8チームが得点を競い合いました。

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 「礼、構え」の掛け声にあわせて矢を吹き、全ての矢を吹き終わると必ず一礼をして終わるという基本の動作をみなさんしっかりとされていました。

 全てのチームが終わり、結果は下の写真のとおりになりました。どのチームも僅差でとてもいい勝負でした043.gif
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 続いて、5分休憩後に輪投げの競技会が始まりました。
 こちらもチーム対抗戦で、1チーム5名で、得点を競い合いました。
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 下の写真方はとてもお上手で、9本中7本も輪が引っかかり、会場は大盛り上がりでした024.gif
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 輪が引っかかるたびに会場からは拍手や、「すごい、すごい!」などの歓声がわきおこりみなさんとても楽しそうでした045.gif
 
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 どのチームが優勝したのか気になりますね。
 結果については、9月放送の姫路ケーブルテレビ「めざそう生涯現役!」をご覧ください。

 飾磨東校区老人クラブのみなさん、ありがとうございました040.gif

 姫路ケーブルテレビ「めざそう生涯現役!」
 ○放送チャンネル:姫路ケーブルテレビ ウインクひめじチャンネル デジタル111ch 
 ○放送時間:月・火   8:00~8:15   20:00~20:15
         水・木   8:00~8:15   18:30~18:45
         金・土   13:30~13:45 20:45~21:00
         日     7:15~7:30   19:45~20:00

 みなさん、ぜひご覧下さいね006.gif
by himeji-geneki | 2016-08-26 16:30 | イベント・施設レポート